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能减肥方法有哪些？
疾病：肥胖症提问于 2021-08-17 17:44 -
病情描述：
女，26岁，我的身体比较胖，最近这一段时间想要减肥，减肥方法有哪些？
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回答1
减肥需要控制个人的饮食或者是进行运动锻炼，也可以做抽脂。在减肥期间要注意合理的饮食，以清淡的食物为主，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，但是要经常吃油腻或者是油炸的食物，并且还要多进行运动锻炼，但需要的时间可能会长一些。如果想要尽快的减肥，可以做抽脂手术，能够将身体内多余的脂肪抽出来，瘦身的效果是比较好的。
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