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我因为感情的事，就是经常偷偷的哭，不知道为什么就会哭，然后我
疾病：抑郁症提问于 2022-01-24 13:34 -
病情描述：
我因为感情的事，就是经常偷偷的哭，不知道为什么就会哭，然后我觉得我得了抑郁症。之后我就不会有抑郁症的表现。但是最近感到胸口闷。失眠，昨天我不知道为什么还头晕恶心，几天经常失眠睡不着觉，之后我的成绩就下降了。然后父亲的骂我就会
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回答1
青少年把爱情看重，失恋后，在痛苦中不能自拔，甚至置学业、前途于不顾，这种情况首先需要及时做好心理疏通，多参加跑步、跳绳、健身舞等体育运动转移注意力，每周至少做5次，每次持续20分钟。平时多听听轻音乐，多接受家人和朋友的开导，不要过度执着于一段感情。
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