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我想问一下如果长期烦躁是咋了
疾病：提问于 2022-01-13 22:10 -
病情描述：
我想问一下如果长期烦躁是咋了
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回答1
长期出现了烦躁，这个是不正常的，有可能是焦虑症，恐惧症，双相情感障碍，认为是与学习压力过大，精神受到不良刺激有很大关系的，会引起了烦躁不安，有时出现了脾气暴躁，心烦，不能正常的学习和生活，所以需要去医院做个详细检查，如果是焦虑症，建议用抗焦虑症药物治疗，可以改善症状的。
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回答2
长期烦躁可能是平时学习紧张，压力较大，过于焦虑所导致的症状。首先要注意释放自己的精神压力，做到劳逸结合，避免过度思虑。多听听轻音乐，多跟朋友交流，多参加社交活动。
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