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不想让宝宝那么胖喝羊奶能减胖吗？我
疾病：提问于 2021-12-28 21:38 -
病情描述：
不想让宝宝那么胖喝羊奶能减胖吗？我家女儿七个月了，看起来超胖，大腿好粗，胳膊比我的还要粗还要有肉，也不知道她是不是有点虚胖，听说喝羊奶的宝宝都不算太胖，请问可以么。
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回答1
减肥建议控制饮食，运动瘦身，如练瑜伽，仰卧起坐瘦腹部，跑步机，骑自行车锻炼瘦腿，俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安全，也没有广告上说的那么管用.想减肥好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水。
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