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女53岁，您好，我想咨询一下，我妈的病情，最近晚上老是睡
疾病：提问于 2021-12-28 14:03 -
病情描述：
女53岁，您好，我想咨询一下，我妈的病情，最近晚上老是睡不着，说是神经衰弱，我想知道有什么好的建议，或者方法没，或者说吃什么药，谢谢您，
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回答1
这个一般是植物神经功能紊乱引起的。平时注意休息，压力不要太大。尤其是睡觉前一定要平复心情，精神不要过度紧张。睡前可以泡泡脚，睡前喝碗豆浆也是可以促进睡眠的。还可以考虑按摩，方法是用手指分别捏住双侧耳垂部位，轻轻地捻揉。
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