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静脉曲张患者日常锻炼能做些什么？
疾病：静脉曲张提问于 2021-12-17 20:34 -
病情描述：
病情描述：二叔这几天老和二婶吵架，问原因才知道。二叔最近腿很疼，腿上长了一团一团的的东西。去医院医生说他这是小腿静脉曲张。叔叔觉得病很大不能干活。婶婶说干一点活没事的。不想让他们俩再纠结了。请问静脉曲张患者日常锻炼能做些什么？
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回答1
诊断明确且无禁忌证者，都可实行手术治疗，大隐或小隐静脉高位结扎，及主干与曲张静脉剥脱术。下肢静脉曲张锻炼方法如下：下蹲运动：锻炼肌肉，帮助静脉循环；快步走：每天进行3-4次，每次行走4分钟，使腓肠肌运动增加以利于下肢血液回流至心脏；医疗操：可平躺在床上，将患肢抬高45度维持1-2分钟，每天进行3次，也可进行3分钟患肢抬起和放下的动作，帮助血液循环；患者应减少投掷、跳远、跑步、举重等使下肢静脉压力增高的运动。
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