奶粉能做酸奶。奶粉有全脂奶粉和脱脂奶粉,如果想吃酸奶又不想长胖,就可以选用脱脂奶粉发酵成酸奶。因为脱脂奶粉中的脂肪被分离了,热量相对比较低,更适合瘦身的人群。脱脂奶粉的脂肪被分离后,就会造成发酵出的奶粉味道不如全脂奶粉味道香甜。如果在乎口感的人群,可以用全脂奶粉。
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李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
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宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院