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产褥期可以吃山药吗？
疾病：产褥感染提问于 2021-12-10 07:39 -
病情描述：
病情描述：都说山药对身体很好，我老公就傻乎乎跑过去买了一些，但是我坐月子不敢乱吃东西，产褥期可以吃山药吗？
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回答1
产乳期间是可以吃山药的，注意一定要适量，山药可以具有健脾补肺，固肾益精，可以强筋骨，延年益寿的功效，可以补气血，补肾的功效对孕妇和宝宝没有什么影响，同时产后要注意保暖，加强营养，多喝一些排骨汤，乌鸡汤来进行滋补身体，同时可以分泌乳汁。孕妇注意休息好，保持充足的睡眠。
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