想要快速减腿上的肉的话,建议可以通过锻炼加饮食的方法进行调理,控制饮食的话,平时多吃水果蔬菜,晚饭尽量少吃。可以计算好一天热能的摄入情况,然后在做适宜的饮食调控。一定要增加运动量,只有通过运动以及饮食控制良好,减肥并不难。建议平时多吃果蔬,多喝水,饮食忌辛辣油腻,规律作息。平时适当多锻炼,多喝水,是有助于体内毒素排除的。
人体的脂肪个数是恒定的,抽脂之后,人体的脂肪个数就彻底减少,所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
一般来说,脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿,上肢(上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
按照病因来分类的肥胖,有单纯性肥胖和继发性肥胖两种,针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别,在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
针灸减肥是中医疗法的一种,是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院