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剖腹产后如何瘦肚子？
疾病：剖腹产提问于 2021-11-26 14:52 -
病情描述：
剖腹产后如何瘦肚子？
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回答1
你好，剖腹产后有肚子，需要一段时间恢复过来，产后42天，可以做适量的运动一下了，产后需要去医院复查，看盆底肌肉是否有松弛的情况，如果有的话可以去医院做盆底训练，或者是自己在家做做运动，每天2到3次，每次20分钟可以慢慢缓解一下症状。产后可以做仰卧起坐可以起到去掉腰部赘肉的情况，但是需要长期坚持。
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