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经常便秘，大便干燥怎么办？
疾病：便秘提问于 2021-11-26 14:19 -
病情描述：
现在每天都有喝很多水，但感觉自己肠道还是干的，大便都是石头状的。平时还很容易发火，搞得现在人际关系也不好了，请问便秘大便很干燥要怎么办？
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回答1
患者的情况很有可能属于习惯性便秘的表现，除了饮食方面还有可能和患者长期久坐，空气干燥以及个人体质等原因有关系。建议患者平时要注意多喝水，多运动，可以多吃水果和粗纤维的蔬菜，有助于通便，比如可以多吃一些香蕉，菠菜，红薯等食物。另外通过多运动可以促进肠道蠕动，促进排便。药物方面选择润肠通便的中成药和益生菌进行调理。
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