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腰椎间盘突出的饮食？
疾病：腰椎间盘突出提问于 2021-11-26 12:42 -
病情描述：
腰椎间盘突出的饮食。病友年龄:45病友性别:女病友症状说明:腰椎间盘突出的饮食应该如何调整？腰椎间盘突出的饮食有哪些禁忌？
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回答1
饮食均衡，蛋白质、维生素含量宜高，脂肪、胆固醇宜低，防止肥胖，戒烟控酒。平时的饮食上，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充。注意营养结构。
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