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为减肥我每天的晚餐都不吃导致有点胃疼
疾病：肥胖症提问于 2021-11-12 11:25 -
病情描述：
为减肥我每天的晚餐都不吃导致有点胃疼？曾经的治疗情况和效果：没
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回答1
健康指导：你好，根据你的情况，建议清淡易消化饮食，建议平时规律运动，每天至少运动30分钟，增加新鲜蔬菜和优质蛋白质的摄入，例如菠菜，青菜，白菜，以及鱼肉，排骨等，建议晚餐还是要吃的，少吃一些就可以，不要节食，不然会影响胃肠道健康
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