-
怎么样才能很快的减肥
疾病：肥胖症提问于 2021-11-12 11:23 -
病情描述：
我十二天减了八斤这两天好好不瘦了怎么样才能快快的瘦下去？
-
回答1
减肥的话不要图快，尤其是不要因为想快点减肥而使用一些减肥产品以免产生一些不良后果。想减肥的话还是需要慢慢来进行的，需要有毅力。减肥的话需要饮食以及运动上都注意一下，你像饮食上可以吃些粗纤维的食物，不要吃过于油腻或者高热的食品。
-
- 张艳凯 副主任医师 全科 开封市中心医院 (三级甲等) 擅长：头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的...
-
相关享答
专家内容
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
针灸减肥会疼吗？
针灸减肥一般不会觉得疼痛明显，针灸得气后可出现酸、麻、胀、痛感，此痛表现为蚂蚁咬般...
徐振华 主任医师 广东省中医院
-
胖人饮食有那些需要注意的？
平衡膳食。尽量每餐吃多种花样的食物，这样就可为机体提供多种营养素，尽量少吃含脂肪高...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
-
中度以上肥胖该如何减肥？
中度以上肥胖者，应严格控制热量的摄入，女性控制在每日1200—1500千卡，男性控...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
热门资讯
-
肥胖症的诊断标准是什么？肥胖症造成的危害是什么？
儿童肥胖是一种小儿常见的疾病，随着生活水...
-
肥胖和肥胖症有区别吗？
家庭医生在线：肥胖和肥胖症有区别吗？
-
肥胖和肥胖症有区别吗？减重专家：肥胖≠肥胖症
肥胖与肥胖症只有一字之差，那么，肥胖与肥...
-
什么是肥胖症 ？
体重指数（body mass index...
-
肥胖症的危害
资料表明，肥胖是导致 II型糖尿病、心血...
-
肥胖症飞针疗法
肥胖症是指体内脂肪堆积过多和（或）分布异...
-
肥胖症的预防方式
其实肥胖症的预防工作需要从胎儿时期就开始...
-
肥胖症的预防工作
对于女性来说，肥胖症的出现肯定是无法承受...
-
肥胖症的中医治疗
如今的生活不断提高，由此肥胖症更是普遍的...
-
哪些是肥胖症减肥食谱
肥胖症又名肥胖病，英文名称为“obesi...
大蒜有什么营养价值？什么样的人千万不能吃大蒜？
海带有哪些营养价值？
减肥减下来了，但脸色偏黄，是跟在减肥期间吃红薯玉米有关吗？
能吃但是不胖是什么原因导致?
每天晚上喝南瓜小米粥能减肥吗？
吃柿子的营养和禁忌都有哪些？
土豆的营养价值高吗？
怎样才能吃多少都不胖？
减肥有局部减肥吗？
出现低血糖反应是不是对减肥不利啊？
黄瓜有什么营养，坚持吃一个月对身体有什么好处？
瘦胖子怎么减脂？
一天中什么时候吃苹果营养价值最高？
除了挨饿，都有哪些主要的减肥方法？效果如何？
体寒的人，如何食疗减肥？
紫皮甘蔗与青皮甘蔗有什么区别，哪种营养更好些？
不吃饭每天喝豆浆牛奶会长高吗？
酸菜有营养价值吗？
我一个月减肥10公斤，最主要是减少肉类和米饭，这样正常吗？
女性身高1.6，体重120斤应该减肥吗？
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
