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跳绳有那些好处?能怀孕有帮助吗
疾病：提问于 2021-11-08 12:21 -
病情描述：
我从小就比较内向，不喜欢运动，也不怎么跟同学玩，所以我在读书的时候经常是体育不及格。而我妹妹却很喜欢运动，特别是喜欢跳绳。现在我们都交了男朋友，妹妹怀孕了两次，而我却一次都没有，不知道是不是跳绳的原因。
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回答1
你好，跳绳是一种非常有效的有氧运动。它除了拥有运动的一般益处外，更有很多独特的优点。跳绳每半小时消耗热量四百卡。是一项健美运动，对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助。女子更有优势。应该坚持下去。
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