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剖腹产后减肥（腹部）
疾病：剖腹产提问于 2021-11-08 12:15 -
病情描述：
您好！剖腹产７个多月，现腹部还如同怀孕５／６个月那么大，请问如何减肥腹部．
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回答1
你这是典型的产后肥胖，且腹部也是脂肪最容易堆积的部位；对此建议首先要控制好膳食能量的摄入，多选择低能量密度、高饱腹感的食物进食，少进食过于甜腻的食物尤其是浓汤；此外，建议有条件的可以进行适量的有氧运动。
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