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请问一下做月子能吃青菜吗？
疾病：月劳病提问于 2021-11-08 12:13 -
病情描述：
请问一下做月子能吃青菜吗？应该要吃什么比较好呢？
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回答1
你好，做月子能吃青菜，多煮一会儿，不要吃生冷、辛辣、过于油腻的食物就可以了。要吃容易消化吸收的食物。做月子饮食原则：
1，食物要松软、可口，易消化、吸收。
2、少量多餐，多用些汤类食物，利于哺乳。
3，要干稀搭配、荤素相宜。
4，不宜食生、冷、硬的食物。
5，不宜快速进补。-
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