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腰椎间盘突出疗法
疾病：腰椎间盘突出提问于 2021-11-08 10:21 -
病情描述：
公公这两年的腰很不好，总是痛，据他自己说只要站立久一点的话就会痛得承受不了，所以趁着这段时间有空，我老公带他去检查，才知道是腰椎间盘突出了。
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回答1
这腰椎键盘突出是很棘手的疾病，一旦患了很难从根本上解决问题，关键是自我保护意识的培养，应该避免久坐。保持一个姿势太久，肌肉容易僵硬，椎间盘压力就会增加。建议每30-45分钟起身活动一下，有助于增加血液循环，有益脊柱健康。当然也是不可疏忽正规的理疗和药物治疗的。
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