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腰椎滑脱采用什么睡姿好？
疾病：腰椎间盘突出提问于 2021-10-27 17:52 -
病情描述：
腰椎滑脱采用什么睡姿好？
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回答1
腰椎滑脱建议采用平卧位的睡姿。因为平卧位的睡姿有助于腰椎滑脱的恢复。如果换其他的睡姿，可能会让症状加重。在睡觉时应该选择硬一点的床板，使腰椎能够伸直，也有恢复病情的作用。避免睡床垫较软的床，这样会容易引起腰肌疲劳，导致腰椎滑脱的现象难以恢复。
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