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体质虚孩子怎么办最好？
疾病：提问于 2021-10-19 16:47 -
病情描述：
我的孩子生下来就是早产儿，我一直也在悉心的照顾着孩子，但是感觉孩子的体质还是不好，特别的爱生病，尤其这一冬天下来，每个月都会感冒，我已经很注意了，还是不行，我想问一下有没有什么好的方法。
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回答1
你好，孩子体质虚抵抗力差的主要原因，简单的说是因为：蛋白质的摄入量或者是身体的摄取能力的问题。多晒晒太阳多到户外走走其实太阳正的是我们的生命之源，因为维生素D只有这样才可以吸收。心情，少上火，保持愉快的心情，有好的心态！注意休息，少熬夜，保持充足的睡眠。营养均衡：营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物。
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