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睡眠质量从读书开始到现在工作一直很差。经
疾病：提问于 2021-09-17 18:50 -
病情描述：
睡眠质量从读书开始到现在工作一直很差。经常失眠，尤其是一有事情想就睡不着。晚上想早睡都睡不了。睡觉还会说梦话，一直很痛苦。希望医生能帮我，拜托了。谢谢
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回答1
失眠常见于自己用脑过度，过度劳累，心情烦躁，生活压力过大没有有效的排泄引起的症状表现，这种情况的治疗是需要心理和生理两方面的调整的，可以遵医嘱使用安神补脑液等常规药物治疗较好，同时需要你调整自己的作息，及时倾诉自己的心理压力，那样上有利于你的症状改善的。
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