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顺产后如何避免便秘？
疾病：分娩提问于 2021-09-10 14:33 -
病情描述：
病情描述：我在生孩子之前就经常有便秘的症状，就害怕生完孩子便秘会对身体产生影响，所以就想知道一下顺产后如何避免便秘啊？
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回答1
怀孕晚期以及生产后都有可能会出现便秘的现象，建议产后要适当的多活动活动，尽量的避免吃一些过于油腻性的食物，可以适当的吃一些水果，比如香蕉，火龙果，百香果，雪莲果等等，但是不建议吃过凉的，否则，可能会引起胃寒的现象，也可以适当的喝一些蜜水，晨起空腹后喝一杯白开水，对缓解便秘的症状也是比较有效的。
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