您好,饮酒会导致人体代谢紊乱,同时降低肠道对营养素的消化吸收能力,不利于组织的修复,同时存在安全问题,所以不建议饮用。为利于组织修复需要,建议日常充足的鸡蛋、瘦肉、大豆制品、动物肝脏、酸奶等的食用,同时注意含维生素C丰富的蔬菜和水果食用,由此补充合成人体胶原蛋白所需要的氨基酸和维生素C。希望我的回答能帮到您。
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