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青春期13岁女生增高方法是什么
疾病：提问于 2021-08-24 15:15 -
病情描述：
女，年龄13岁，女儿的个子比同龄人要矮许多，特别想让她长高一些，青春期13岁女生增高方法是什么？
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回答1
青春期女性增高的方法，主要还是要增强饮食方面的营养，同时及时补充维生素d和钙，这样对于身高的生长会有比较好的效果。当然除此之外还要注意多进行户外运动，比如说跳高，跳远，打篮球或者是跑步等，对于骨骼生长都会有一定的好处，也能够帮助刺激身高的生长。
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