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小孩最佳睡眠时间是多少
疾病：提问于 2021-08-10 16:28 -
病情描述：
女，今年8岁，不是感觉孩子的睡眠时间比较少，小孩最佳睡眠时间是多少？
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回答1
小孩的最佳睡眠时间大多在10个小时左右，对小孩来说正是生长发育比较快的阶段，一般在这个期间良好的睡眠大多可以促进其生长发育，所以孩子的睡眠时间相对会比较长。一般晚上和凌晨都是生长激素分泌的阶段，所以孩子要注意保证充足的睡眠才可以有助于促进其生长发育。
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