花甲的胆固醇含量不高。花甲是一种海鲜类食品,不仅具有胆固醇含量低的特征,而且该食物中所含有的一些物质在进入到人体之后,还可以促进胆固醇的排泄,抑制胆固醇在肝脏内部合成的效果。因此胆固醇比较高的人群,反而可以在日常生活中通过多多食用花甲的方式,来辅助降低体内的胆固醇水平。
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
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胆固醇高,原因,饮食
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