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脚在急停的时候被震到筋了，左脚，已经大概5-6次了
疾病：提问于 2021-08-01 22:21 -
病情描述：
脚在急停的时候被震到筋了，左脚，已经大概5-6次了
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回答1
这种情况是急性肌肉扭伤，韧带拉伤的症状，暂时要卧床休息，避免剧烈运动，休息时候可以把下肢抬高些预防韧带损伤和疼痛。严重的话也可以服用双氯芬酸钠缓释片，外喷云南白药气雾剂进行消肿止痛治疗。每天睡觉前要用热水泡泡脚可以帮助损伤的软组织尽快恢复。
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回答2
这种情况建议多卧床休息，避免剧烈运动，并且外用云南白药喷雾，消肿止痛，还要注意饮食调理，不要吃寒凉辛辣刺激性的食物，做好平时的保养。
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