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低密度蛋白胆固醇高吃什么食物可以降下来
疾病：胆固醇提问于 2021-07-20 12:45 -
病情描述：
低密度蛋白胆固醇高吃什么食物可以降下来
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回答1
低密度蛋白胆固醇高可以吃苹果、胡萝卜、玉米等食物。因为苹果中含有丰富的果胶、维生素C等微量元素，可以有效降血脂，也会使血液中胆固醇降低。胡萝卜中果胶酸钙，与胆汁酸液发生化学反应，可以很好控制血液中胆固醇。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，也可以有效降低血液中胆固醇浓度。
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