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腰椎间盘突出有什么治疗方法？
疾病：腰椎间盘突出提问于 2021-07-20 12:20 -
病情描述：
腰椎间盘突出有什么治疗方法？
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回答1
腰椎间盘突出的患者可以使用飞燕式、俯卧式，通过俯卧位，使两下肢向上肢伸直，并连通头同时抬起，坚持5秒钟，反复做10次。也可以双手叉腰，做腰部的后伸，反复的做10次，每天坚持20分钟，便可以适当的锻炼腰部的肌肉功能，还可以增强腰椎的稳定性，对于腰椎间盘突出有比较好的防治作用。
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