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绝经后应该如何保养
疾病：绝经提问于 2021-07-06 12:31 -
病情描述：
绝经后应该如何保养
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回答1
绝经之后如何进行保养，首先要注意多做运动，锻炼身体缓解压力状况，避免长时间的久坐，同时应该在饮食方面进行控制，对于油腻性的食物不要吃，同时还要适当的补充雌激素类的食物，补充适当的营养。对于绝经一般是在女性45岁到50岁之间，是由于卵巢功能衰退，雌激素水平下降引起的正常生理现象。
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