产妇奶水少可以通过以下方法进行调理:
第一、可以请专业的催乳师进行催乳。
第二、在给孩子喂奶时,一定要先吸空一侧再吸另一侧的,可以促进乳汁分泌。
第三、产妇要增加营养,多吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶等,同时也可以喝点鸡汤、鱼汤、棒骨汤等都可以增加奶量。
第四、要适当的活动,避免长时间坐着或者是躺着,而且要保持心态平和。
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1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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