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感冒咳嗽吃什么蔬菜好？
疾病：咳嗽提问于 2021-05-18 12:42 -
病情描述：
感冒咳嗽吃什么蔬菜好？
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回答1
感冒咳嗽可适当的多吃一些含维生素C比较丰富的新鲜蔬菜比较好。比如菠菜，胡萝卜，油菜，小白菜等。因为维生素C能够提高自身的免疫功能，也能够增强肌体对外界环境抗应激的能力，有助于感冒症状的缓解。其次，食物有一定的偏性，根据感冒咳嗽的证候类型选择合理性的蔬菜，如风热感冒咳嗽者，可食用凉拌鱼腥草。
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