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孕妇喝酸奶有哪些好处啊？
疾病：提问于 2021-04-13 18:14 -
病情描述：
孕妇喝酸奶有哪些好处啊？
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回答1
孕妇喝酸奶的好处有补钙、预防孕期骨质疏松、促进胃肠蠕动、防止便秘、开胃、减轻孕期呕吐等好处，因为酸奶中含有丰富的乳酸菌，是用新鲜牛奶发酵而成的一种乳制品。但是需要注意的是不能空腹喝酸奶，因为空腹喝酸奶会造成腹泻，饮用酸奶的最佳时间是晚上睡前两小时。
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