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吃什么可以使头发变黑呢？
疾病：提问于 2021-03-30 14:17 -
病情描述：
吃什么可以使头发变黑呢？
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回答1
通常都认为多吃些黑芝麻，桑葚子，黑豆，黑米等食物，有促使头发变黑的功效。因为这些黑色的食物中含的酪氨酸和铜离子比较高，能够改善毛囊黑色素细胞的功能，从而发挥使头发变黑的效果。但是在实际执行的过程中，头发变黑的效果并不是很明显，大多数的白发，都没有能够逆转的可能。
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- 刘玉龙 副主任医师 中医科 黑龙江中医药大学附属第二医院 (三级甲等) 擅长：中西医各科病科疾病的诊断与治疗。
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