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“冬天为什么总是手脚冰凉”继续（肠胃消化不良）
疾病：消化不良提问于 2012-10-25 14:58 -
病情描述：
“冬天为什么总是手脚冰凉”是我提出的问题，很感谢医生们真诚开导和处方。我还有个问题是我吃饭后要长时间才能躺着睡觉，不然的话肚子里似乎有很多东西未被消化，所以我一般吃完饭都不敢睡觉。我身体是很虚，有时候身体总似乎没什么力气，本来以我现在这个年龄应该是正当年少。但我很纳闷我很少感冒发烧，最多是塞鼻子。记得小时侯经常生病吃药，现在连感冒医都没碰过。我还有个不成体统的规矩是我早晨一般醒了就很难入睡，所以我一般不赖床。当然现在是习惯了，也不想改，但我想问下是不是跟我身体的内分泌有关或是其他什么原因。对那些给我指导的医师我由衷的感谢和敬佩。我学的是房屋建筑，要是让我再选专业我一定会选医学.不过我现在很崇拜中医学，我更想自己能在中草药有点认识.因此我逛书店，一般必看中药图谱。我生长在农村，现在我才知道我见过很多中草药，只是小时侯不知道而已。呵呵！
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回答1
首先饭后导致睡眠障碍的相关综合治病因素有很多种，注意饭后半小时，不要剧烈的运动，可以进行散步对身体是有好处的，临睡前喝一杯热牛奶的，在寒冷的冬天血液回流不良，毛细血管收缩引起的，微循环回流比较慢导致的手脚冰凉现象的发生，冬季要注意防寒保暖。
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- 吴礼浩 主任医师 消化内科 广东药科大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：从事消化内科临床工作20余年，对复杂消化...
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回答2
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