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做仰卧起坐瘦肚子吗
疾病：提问于 2021-03-16 09:30 -
病情描述：
做仰卧起坐瘦肚子吗
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回答1
做仰卧起坐能瘦肚子。做仰卧起坐能够起到分解腹部脂肪的作用，所以能够达到瘦肚子的效果，但是在做仰卧起坐的时候还应控制自己的饮食，尽量不要吃油腻和热量较高的食物，在吃饭的时候尽量不要吃得太饱，并且在做仰卧起坐的时候，必须长时间坚持，才能达到瘦肚子的作用。
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