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运动不当，造成岔气后背躺时疼痛，胸部闷疼，咳嗽打喷嚏也疼已有
疾病：咳嗽提问于 2020-05-08 20:51 -
病情描述：
运动不当，造成岔气后背躺时疼痛，胸部闷疼，咳嗽打喷嚏也疼已有半月
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回答1
你好，你保持良好心态，改变外表浅呼吸，加深呼吸，吸气慢而深，用力向外呼气，这样可以吸进大量空气，满足运动时氧的需要，使呼吸肌放松下来，消除疼痛。，可以使用药物元胡止痛片和当归片一起来治疗，那么就可以行气止痛，活血化瘀，就可以治疗岔气的疾病了，平时日常生活中预防岔气的话，主要是某个动作不要过急，一定要缓慢
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回答2
这种情况是运动不当导致岔气，肌肉痉挛引起胸闷疼痛的症状，可以服用活络止痛胶囊等药物，配合贴壮骨麝香止痛膏等积极治疗。平时注意避免过度劳累，运动的时候避免过度使劲，平时也需要注意避免空肚子去运动的。
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