奇异果具有丰富的营养,在内科方面,其功效与作用主要有补充营养、促进消化、增强免疫、调节血压、改善睡眠等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
1.补充营养:富含维生素C、维生素K、膳食纤维等多种营养成分。
2.促进消化:所含的膳食纤维能促进胃肠蠕动,改善消化功能。
3.增强免疫:丰富的维生素和矿物质有助于提高身体的免疫力。
4.调节血压:钾元素含量较高,对维持血压稳定有一定帮助。
5.改善睡眠:含有某些有助于放松神经、改善睡眠质量的成分。
总之,适当食用奇异果对内科相关的健康方面有一定益处,但不能替代药物治疗。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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陈继跃 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
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陈继跃 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
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陈继跃 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
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陈继跃 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
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陈继跃 主任医师 南方医科大学中西医结合医院