一岁多宝宝便秘可能由饮食不当、肠道功能弱、缺乏运动等因素引起。若便秘严重或持续不缓解,应及时就医。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
1.饮食调整:保证充足水分摄入,多吃新鲜蔬菜水果,荤素合理搭配。
2.培养习惯:养成定时排便的习惯,每天固定时间引导宝宝排便。
3.适量运动:增加宝宝的运动量,如爬行、走路等,促进肠道蠕动。
4.药物辅助:必要时,可在医生指导下使用开塞露、乳果糖等药物。
5.腹部按摩:家长用手掌轻轻按摩宝宝腹部,顺时针方向,每次10-15分钟。
总之,通过综合调理,多数宝宝的便秘情况可以得到改善。若便秘问题仍未解决,需进一步就医检查。
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