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请问吃什么补肾效果最好?
疾病：性健康提问于 2020-03-22 15:09 -
病情描述：
本人男，今年三十六岁了，从高中以来一直有长期手淫的习惯。多年的手淫习惯让我的肾脏功能损伤很大，最近决心要好好把肾脏疗养一番，所以诚心请问吃什么补肾效果最好?感谢解答
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回答1
补肾效果最好的应该是鹿茸，鹿茸属于比较高端的滋补品。而且价格比较昂贵。鹿茸具有补肾壮阳的功效，最好是在老中医的指导下服用。要加强锻炼和饮食方面的调理。平常要多进行运动增强体质，在饮食方面要多吃牛肉，羊肉，海鲜等食物。这类食物对身体都有很大的好处，并且有壮阳的效果。
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