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有什么养生瘦身茶推荐？
疾病：提问于 2020-03-21 15:37 -
病情描述：
有什么养生瘦身茶推荐？
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回答1
想要减肥的话，可以适当的喝一些乌龙茶，因为乌龙茶可以适当地消除自己体内的脂肪，而且有帮助消化的功能，但是如果喝太多，可能会导致失眠的情况。还需要搭配水果蔬菜这样可以达到更好的目的，还有可以在每日的早和晚进行运动，比如快走或者是慢跑，但在跑完后不能马上喝水。
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