阳虚湿重的症状多样,包括身体困倦、畏寒怕冷、舌苔厚腻、大便溏稀、食欲不佳等。 1.身体困倦:阳气不足,湿气阻滞,导致身体气血运行不畅,容易感到疲倦乏力,精神不振。 2.畏寒怕冷:阳虚则机体温煦功能减弱,比常人更怕冷,尤其在寒冷环境中。 3.舌苔厚腻:湿气重会反映在舌苔上,表现为舌苔厚、白腻,舌边有齿痕。 4.大便溏稀:脾阳虚弱,运化失常,水湿下注肠道,引起大便不成形,次数增多。 5.食欲不佳:脾胃阳虚,消化功能减退,对食物的欲望降低,容易腹胀。 6.肢体浮肿:水湿内停,泛溢肌肤,可出现肢体浮肿,尤其是下肢。 当出现上述症状时,应引起重视,及时调整生活方式,必要时就医,在医生指导下进行调理。可选择正规的中医医院就诊。
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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