怀孕37周出现假性宫缩较为常见,一般与胎儿入盆、子宫敏感度增加、孕妇活动量、心理状态及子宫肌肉疲劳等因素有关。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
1.胎儿入盆:这是孕晚期常见现象,会刺激子宫产生假性宫缩,通常无需过度担心。
2.子宫敏感度:部分孕妇子宫较敏感,轻微刺激就可能引发假性宫缩。
3.孕妇活动量:运动过度或劳累可能导致,需适度调整活动强度。
4.心理状态:紧张、焦虑等不良情绪也可能引起假性宫缩。
5.子宫肌肉疲劳:长时间保持同一姿势或子宫负担过重时易出现。
总之,37周出现假性宫缩,若没有出血、破水等异常,可适当散步,但要密切关注身体变化,如有异常及时就医。
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