-
哺乳期能否食用芝麻酱黑米黑豆粥？
疾病：哺乳提问于 2020-03-05 15:57 -
病情描述：
哺乳期能否食用芝麻酱黑米黑豆粥？
-
回答1
哺乳期食用芝麻酱黑米黑豆粥是可以的，它们富含多种营养成分，对哺乳期女性和婴儿有一定益处，但也要注意适量和均衡。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.营养丰富：芝麻酱富含钙、铁等矿物质；黑米含有蛋白质、维生素等；黑豆富含蛋白质、维生素E等。
2.保健作用：有助于清除自由基，预防高血压，还能补铁补血。
3.促进泌乳：提供营养，利于乳汁分泌。
4.增强体质：补充能量，增强哺乳期女性的身体抵抗力。
5.注意事项：食用要适量，避免单一饮食，保证营养均衡。
总之，哺乳期适量食用芝麻酱黑米黑豆粥有益，但要注重饮食多样化，以保障母婴健康。-
- 沈杨 主任医师 妇产科 东南大学附属中大医院 (三级甲等) 擅长：妇科肿瘤的综合诊治，尤其是常规/单孔腹腔...
-
对于患了哺乳期乳腺炎的妈咪来说，她们在饮...
-
- 任磊 副主任医师 广州中医药大学固生堂医疗门诊部 中医乳腺科
妈妈们得了哺乳期乳腺炎的时候，还可以继续...
-
- 任磊 副主任医师 广州中医药大学固生堂医疗门诊部 中医乳腺科
乙肝病毒携带者或者乙肝患者能哺乳吗？
-
- 朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院 感染内科
想请问一下哺乳期乳腺炎一般会在产后的哪个...
-
- 任磊 副主任医师 广州中医药大学固生堂医疗门诊部 中医乳腺科
乙肝妈妈在孩子哺乳期应注意什么做什么防范...
-
- 李爱民 主任医师 南方医科大学中西医结合医院 肿瘤四科（肝胆胰肿瘤科/肝病科）
哺乳期妇女感冒的话，可以喂奶吗？
-
- 李建国 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 呼吸与危重症医学科
-
工作没条件哺乳如何母乳喂养？
《中华人民共和国母婴保健法》规定，我国女职工享有９0天的带薪产假。1９77年还出台...
张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
生病期间可以母乳喂养么？乳母什么情况不建议喂哺？
一般疾病如感冒、腹泻等，对母乳影响不大，可继续哺乳。像感冒后可选择在吃药前哺乳，吃...
张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
婴儿应如何喂养？
由于婴儿的消化功能差，容易发生腹泻和营养紊乱，应注意合理喂养，不可过饥或过饱，添加...
徐雯 主任医师 广州市中医医院
-
乳汁很清淡是否对宝宝健康不好？
清淡的是“前奶”，成分大部分是水，是给宝宝解渴用的（这正是母乳喂养的宝宝不需要额外...
张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
母乳喂养对孩子有什么好处？
对于宝宝来说，母乳是婴儿最理想的天然食物，能满足生后4-6个月婴儿生长发育的全部营养需要，...
李映桃 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
3-4个月的宝宝会做什么？
1、趴着的时候，宝宝的头可以抬起来，跟床面垂直，而且抬头时间更加长。2、竖抱的时候，宝宝的...
黄晓茵 技师 广州医科大学附属第三医院
