脚跟后面疼痛可能由多种原因引起,包括跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟骨滑囊炎、外伤等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
1.跟腱炎:长期过度运动或突然剧烈运动,导致跟腱反复受到牵拉,引起跟腱无菌性炎症。表现为脚跟后面疼痛,尤其是在运动或长时间站立后。治疗通常包括休息、冰敷、物理治疗,严重时可能需要手术。
2.足底筋膜炎:足底筋膜长期受到牵拉和磨损,产生炎症。症状为晨起或长时间休息后站立行走时,脚跟疼痛明显。治疗有休息、拉伸训练、佩戴足弓支撑垫,也可口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。
3.跟骨骨刺:跟骨长期受到压力和刺激,形成骨刺。骨刺刺激周围组织,引发疼痛。治疗方法包括物理治疗、药物治疗,必要时手术去除骨刺。
4.跟骨滑囊炎:跟骨后方的滑囊受到摩擦和刺激,发生炎症。疼痛多在跟骨后方,局部可有肿胀。治疗包括休息、热敷、使用消炎药如塞来昔布等。
5.外伤:如跟腱拉伤、跟骨骨折等,会导致脚跟后面疼痛,还可能伴有肿胀、淤血。需要根据损伤程度进行治疗,如固定、手术等。
脚跟后面疼痛的原因较多,如果疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,采取针对性治疗。
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