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晚上总是做梦是什么原因该怎么办
疾病：提问于 2020-03-14 09:11 -
病情描述：
这是什么原因？应该怎么治疗
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回答1
做梦是人体的正常生理现象。大多数梦会随着睡醒而消失，但频繁做梦通常意味着睡眠质量差和睡眠环境的变化。此外，高心理压力也会导致多梦，学会释放压力可以改善这种现象。疾病也可能导致做梦。生病时，身体和心理防线非常脆弱，容易受到不利的外部刺激，从而导致多梦。
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