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50岁男人，需要补充什么营养？
疾病：提问于 2020-03-09 13:10 -
病情描述：
50岁男人，需要补充什么营养？
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回答1
50岁的男人，如果说您的身体的体重都在标准的范围之内，血压，血糖，血脂都很正常的情况，那么可以说正常的饮食就可以了，但最主要的要补钙，最好是每天喝一杯牛奶，牛奶是补充钙剂的最佳来源，但是如果说您身体的各项指标都比较高的情况下，不正常了，那么，在饮食上就应该适当的控制一下，不要吃脂肪量和含糖量比较高的饮食。
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