睡眠不好与偏头痛之间存在何种关联？_即问即答

睡眠不好与偏头痛之间存在何种关联？ 疾病：偏头痛提问于 2020-03-07 21:57: 病情描述：

睡眠不好与偏头痛之间存在何种关联？

回答1
睡眠不好可能引发偏头痛，主要涉及神经调节、血管状态、激素水平、心理状况以及大脑疲劳等方面。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.神经调节：睡眠质量差会干扰神经的正常调节功能，使神经兴奋与抑制失衡，从而增加偏头痛的发生风险。
2.血管状态：睡眠不足容易导致脑血管的收缩和舒张出现异常，影响脑部血液循环，进而引发偏头痛。
3.激素水平：睡眠不佳会影响内分泌系统，造成激素水平的波动，比如雌激素、孕激素等，这些激素变化可能诱发偏头痛。
4.心理状况：焦虑、紧张等不良情绪在睡眠不好时往往会加重，这种心理压力会促使偏头痛发作。
5.大脑疲劳：睡眠差使得大脑无法得到充分休息，大脑的代谢和功能受到影响，容易引发偏头痛。
6.治疗方法：对于因睡眠不好导致的偏头痛，首先要改善睡眠质量，保持规律作息。药物治疗方面，可在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚、麦角胺咖啡因等缓解疼痛。同时，要注意放松心情，避免精神紧张。
总之，睡眠不好与偏头痛关系密切，若经常因睡眠不好出现偏头痛，应及时就医，明确原因并采取合适的治疗措施。
闫振文 副主任医师神经科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：头痛，抑郁，焦虑，脑血管疾病，周围神经疾...
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