宝宝使用空调时,需注意温度、湿度、温差、通风及清洁等方面。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.温度调节:空调温度宜设置在24-26摄氏度,避免过低或过高。
2.湿度保持:室内可放置加湿器或水盆,维持40%-60%的相对湿度。
3.温差控制:减少室内外温差,避免频繁进出,防止宝宝感冒。
4.定时通风:每天定时开窗通风,保持空气新鲜。
5.定期清洁:定期清洁空调滤网,防止细菌、霉菌滋生。
6.衣着适宜:根据室内温度给宝宝选择合适的衣物,尤其是腹部和脚部要保暖。
7.补充水分:多给宝宝喂水,防止口干、上火。家长注意这些方面,能让宝宝在舒适的环境中健康成长。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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