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肌肉拉伤的治疗方法有哪些 疾病：提问于 2020-03-03 20:21: 病情描述：

肌肉拉伤的治疗方法有哪些

回答1
肌肉拉伤是常见的运动损伤，会引起疼痛和活动受限。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、康复训练、休息调养、饮食调整等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.药物治疗：可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂缓解疼痛和炎症；口服布洛芬胶囊减轻疼痛；还可使用活血化瘀的中成药如活血止痛胶囊，促进恢复。但使用药物需遵医嘱。
2.物理治疗：通过冷敷在拉伤早期减轻肿胀和疼痛，72 小时后热敷促进血液循环和组织修复。此外，超声波、红外线等理疗也有帮助。
3.康复训练：在拉伤恢复一定阶段后，进行适度的肌肉拉伸和力量训练，增强肌肉力量和柔韧性，预防再次拉伤。
4.休息调养：拉伤后要充分休息，避免受伤部位受力和过度活动，为肌肉恢复创造良好条件。
5.饮食调整：增加富含蛋白质、维生素 C 和矿物质的食物摄入，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果，有助于肌肉修复。
肌肉拉伤的治疗需要综合多种方法，并且在治疗过程中要密切关注恢复情况，如有异常应及时就医。患者应到正规医院的骨外科就诊，接受专业的诊断和治疗。
王博炜 副主任医师创伤骨科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：膝关节炎，膝关节扭伤，韧带损伤，半月板损...
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